滑雪前怎样正确活动腰部？（）

胸腰部前屈正常活动度是 滑雪前活动腰腹部以什么部位为轴？ 滑雪前活动肩部时应向哪个方向伸展肩关节？ 怎样穿戴滑雪鞋？ 怎样穿戴滑雪鞋？（） 滑雪前活动肩部两脚开立的角度是什么？ 滑雪前活动腕部关节时应向哪个方向拉伸手指？ 滑雪前没有做好准备活动易损伤什么组织？ 滑雪前活动腕部关节时应向哪个方向拉伸手指？（） 滑雪前没有做好准备活动易损伤什么组织？（） 滑雪前注意事项正确的是（）。 滑雪前活动腰腹部两手需要做什么准备？ 滑雪前活动腿部时右腿弯曲，则左腿需要怎么做？ 滑雪前活动腰腹部两脚需要做什么准备（） 滑雪前活动腿部时左腿弯曲，则右腿需要怎么做（） 高山滑雪滑降是怎样的滑行（） 请问练习犁式滑雪时，要加速下降需要怎样操作滑雪板？ 滑雪时，如果前方遇到其他滑雪者应怎样做较为安全合适（） 请问练习犁式滑雪时，要加速下降需要怎样操作滑雪板？（） 高山滑雪运动前的准备活动根据项目特点可分为（）