慢跑非常适合脊椎有问题得人来运动。
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慢跑非常适合脊椎有问题得人来运动。
答案
慢跑的运动负荷注意（），这是慢跑的精髓所在
A.运动时间 B.运动负荷 C.因人而异 D.运动强度
答案
适合老年人的运动有（）、（）、（）、（）、（）。
答案
适合老年人运动的项目有
A.步行 B.游泳 C.骑车 D.太极拳 E.慢跑
答案
适合老年人运动的项目有
答案
以下哪种运动最适合腰椎稳定性有问题的个人来提高髋关节灵活性？（）
A.仰卧屈膝抬腿 B.骨盆倾斜 C.肩/臀桥 D.脊柱扭转
答案
适合老年人的运动项目有（）等。
A.太极拳 B.跑步 C.游泳 D.乒乓球
答案
成年人脊椎有椎骨（）
A.24块 B.26块 C.28块 D.32块 E.33块
答案
大多数顾客不经常使用他们购买的运动器材。例如，美国17%的成年人有慢跑鞋但是有慢跑鞋的人中只有45%的人一年的慢跑次数多于一次，只有17%的人每周慢跑次数多于一次。以下哪项如果为真，最能反驳以上观点？（）。
A.慢跑者在他们慢跑最初6个月里最容易在运动中受伤 B.在得出以上信息的这项调查中，慢跑者经常夸大他们从事慢跑活动的频率 C.许多顾客购买慢跑鞋是为参加慢跑以外的活动 D.参加慢跑的顾客经常购买一双田後鞋，可以在其他运动中使用
答案
有氧运动即为耐力运动，如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。（）
答案
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有氧运动即为耐力运动，如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。（ ）
有氧运动即为耐力运动，如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。（）
长距离慢跑的运动周期一般采用（）
哪些运动适合老年人
哪些运动适合老年人（）
运动时疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑（）
运动时疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑（）
下列哪些运动适合老年人( )
下列哪些运动适合老年人（）
下列哪些运动适合老年人（）
运动处方的哪种运动形式不适合老年人
下列哪种人最适宜坚持慢跑（）
下列哪种人最适宜坚持慢跑？
下列最适合进行脊椎牵引疗法的是
慢跑不适合作为热身开始的最主要原因是（）
沙滩赤足慢跑益处有（）。
慢跑项目是属于以无氧代谢为主的运动项目（）
以下（）项目适合老年人锻炼的运动。
下列哪项运动不适合老年人 ()
老年人不适合在（）做运动。
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