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你的客户已经展示单腿有效站立的能力。为了增加动态平衡训练的挑战性,你可以向客户介绍什么样的运动模式?()
单选题
你的客户已经展示单腿有效站立的能力。为了增加动态平衡训练的挑战性,你可以向客户介绍什么样的运动模式?()
A. 双脚站立在不稳定的表面上,如BOSU
B. 双脚站立,单方面举起双臂,躯干前倾
C. 单脚站立,以屈髋的姿势摆动腿部
D. 闭着眼睛单脚站立
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单选题
你的客户已经展示单腿有效站立的能力。为了增加动态平衡训练的挑战性,你可以向客户介绍什么样的运动模式?()
A.双脚站立在不稳定的表面上,如BOSU B.双脚站立,单方面举起双臂,躯干前倾 C.单脚站立,以屈髋的姿势摆动腿部 D.闭着眼睛单脚站立
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简答:6.什么是动态平衡
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