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对于金字塔练习法描述有误的为()
单选题
对于金字塔练习法描述有误的为()
A. 先确定个人1RM的重量
B. 依据1RM重量的百分比来确定每组练习的重量
C. 每组重量逐渐增加
D. 每组次数逐渐增加
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单选题
对于金字塔练习法描述有误的为()
A.先确定个人1RM的重量 B.依据1RM重量的百分比来确定每组练习的重量 C.每组重量逐渐增加 D.每组次数逐渐增加
答案
单选题
描述金字塔训练法有误一项是( )
A.先确定个人1RM的重量 B.依据1RM重量的百分比来确定每组练习的重量 C.每组重量逐渐加重 D.每组次数逐渐增加
答案
单选题
描述金字塔训练法有误的一项是( )
A.先确定一个人的1RM的重量 B.依据1RM的重量的百分比来确定每组的练习重量 C.每组重量的逐渐加重 D.每组次数逐渐增加
答案
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答案
主观题
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答案
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答案
主观题
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答案
单选题
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答案
单选题
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A.美杜姆金字塔 B.孟考拉金字塔 C.利斯特金字塔 D.哈瓦拉金字塔
答案
单选题
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答案
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在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于专项描述正确的是()
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