吃膳食纤维有何作用？主要来源于哪些食物？

食物中亚硝胺盐主要来源于（） 食物中亚硝胺盐主要来源于（） ()主要来源于植物性食物。   糖类主要来源于食物中的（）和（） 富含叶酸的食物主要来源于() 人体通过食物的氮主要来源于 糖类主要来源于食物中的（）和（） 人体缺铁会引起什么病？铁主要来源于哪些食物？ 学龄前儿童膳食能量主要来源于（） 蔬菜是人类食物中膳食纤维的主要来源。 阴道脱落细胞主要来源于下列何项 膳食中碳水化合物主要来源于 蔬菜是人类是食物中膳食纤维的主要来源（） 供应机体能量的食物主要来源于（） 外营力作用主要来源于（）。 糖类主要来源于食物中的谷类和根茎类。() 波分系统的噪声来源主要来源于哪些（）。 人体所需的维生素、无机盐、膳食纤维和糖多来源于食物（） 膳食纤维的主要食物来源有()   学前儿童每日所需的蛋白质主要来源于()食物。