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安全摔倒练习的要求是()。
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安全摔倒练习的要求是()。
A. 重心降低、手先着地、后侧躺
B. 重心降低、臂先着地、后侧躺
C. 重心降低、先侧坐、后侧躺
D. 重心降低、先后坐、后侧躺
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安全摔倒练习的要求是()。
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