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力量素质与肌肉的发育相一致,它发展较晚,在青春后期力量素质能达到较高水平,并能持续到35岁左右,体育锻炼的后天改造最大的就是力量,其中又以()的改变最大
单选题
力量素质与肌肉的发育相一致,它发展较晚,在青春后期力量素质能达到较高水平,并能持续到35岁左右,体育锻炼的后天改造最大的就是力量,其中又以()的改变最大
A. 相对力量
B. 速度力量
C. 绝对力量
D. 耐力
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单选题
力量素质与肌肉的发育相一致,它发展较晚,在青春后期力量素质能达到较高水平,并能持续到35岁左右,体育锻炼的后天改造最大的就是力量,其中又以()的改变最大
A.相对力量 B.速度力量 C.绝对力量 D.耐力
答案
判断题
力量素质是人体克服阻力的能力,发展力量素质主要是发展肌肉力量
答案
单选题
与健康有关的身体素质包括柔初性、肌肉力量、肌肉耐力和( )
A.奔跑能力 B.攀登能力 C.跳跃能力 D.心肺耐力
答案
判断题
力量素质测定,包括静力性力量测定、爆发力测定、肌肉耐力测定。( )
答案
单选题
发展力量素质的方法( )
A.弓步走 B.越野跑 C.钻过低栏架 D.杠铃半蹲跳
答案
主观题
发展力量素质的方法
答案
主观题
发展力量素质的原则
答案
判断题
幼儿小肌肉群发育较早,大肌肉群发育较晚。( )
答案
单选题
肌肉力量与肌肉横断面积成正比,肌肉横断面越大,肌肉力量也就()
A.越小 B.越大 C.没变化 D.其他选项都不对
答案
主观题
简述发展力量素质的原则。
答案
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