营养素对人体健康有那些重要作用？

人体必需的营养素有哪些？各种营养素在人体中发挥的重要功能是什么？ 除了七大营养素外，一些生命活性物质对人体健康也起着重要的作用，如（） 食物中对人体有益的物质称之为营养素，以下哪项不是营养素 人体需要的营养素主要包括能量、宏量营养素、微量营养素和其他膳食成分。 人体需要的营养素主要包括能量、宏量营养素、微量营养素和其他膳食成分（） 营养素的作用有() 人体需要的营养素中，在各种营养素中排行第七的营养素是什么？（）   人体营养素的摄入量长期达到RNI水平，可以（ ）身体对该营养素的需要。 人体所需的营养素中，单位产能最高的营养素是（ ） 水是人体需要量最大、最重要的营养素。 营养素对人体的作用主要表现在哪三方面？ 有营养专家把食物中的纤维素称为人体第七大营养素．请问：适当多吃富含纤维素的食物对人体健康有何好处？（） 对骨的营养有重要作用的是（）。 是人体所需营养素（ ） 人体必需营养素是（） 营养素的作用有(   ) 鱼肉中富含下列哪种营养素对脑发育有很好的作用鱼肉中富含下列哪种营养素对脑发育有很好的作用（） 产能营养素可以在人体内新陈代谢后产生能量。下列属于产能营养素的有： 铜是人体必需微量元素，对（）维持血管健康又重要作用。 矿物质和维生素是人体重要的产热营养素。