请完成上步液腿转。  

请完成圈平转。   机步旅完成平时转一级战备等级转换时限为（） 摩步旅完成平时转二级战备等级转换时限为（） 摩步旅完成三级转二级战备等级转换时限为（） 机步旅完成三级转一级战备等级转换时限为（） 黄化14.1步转步条件（） 黄化3.1步转步条件（） 分别完成正反两面吸腿大跳、撕叉跳、倒踢紫金冠、双飞燕、撍步跳。   黄化26.1步转步条件是（） 两腿分开一大步，一腿屈膝，另一腿伸直的姿势叫（） 两腿左右分开一大步，一腿屈膝，一腿伸直应称（）弓步。 换棚腿时，棚腿要打在（）上 黄化3.1步转步条件不包括（） 两腿分开一大步，一腿屈膝，另一腿伸直的姿势叫弓步 两腿分开一大步，一腿屈膝，另一腿伸直的姿势叫弓步 干洗机手动基本操作第三步骤：进油，进箱+进转笼+液泵+正反转、液位到14m时，按出转笼2分钟左右。 步法中，上步时，后脚蹬地发力，扭腰转胯，后脚沿（）向前迈步 交叉步、迈步吸腿、并步分别是三种不同的基本步伐（） 在体操中，两腿分开一大步，一腿屈膝，另一腿伸直的姿势称为（） 练习虚步推掌冲拳时，上步顶肘应顺肩完成，力达肘尖