力量训练负荷设计的要素有（）

外电设计单位要素有（） 书籍的设计要素有（） 培训课程的设计要素有（）。 瀑布的设计要素有哪些？ 编排设计的‎要素有‎（）、‎（）、‎（）。 瀑布的设计要素有哪些 铺装的设计要素有哪些？ 猫爪杯的设计要素有哪些？ 培训课程设计的要素有（ ）。 铺装的设计要素有哪些 中国大学MOOC: 耐力训练让心壁变壮，力量训练让心脏变大，力量耐力训练让心室更有压缩力。力量耐力训练可以有效提高左心室压缩力道，提高肌体在较高负荷和强度下的运动能力。 试述以提高肌肉内协调的方法发展相对力量训练的负荷量度 教学设计的基本要素有哪些 视觉传达设计的基本构成要素有（） 招贴设计的视觉语言要素有哪些? 服装的材料的设计要素有哪些？ 排水横管水力计算设计要素有哪些（） 网页设计中主要的构成要素有（） 在设计力量训练场所时，需要杠铃杆和自由训练区域之间分配多少空间？（） 信息化战争的构成要素有信息化武装力量和[ ]。