膳食宝塔建议的各类食物摄入量是一个平均值。没有必要每日都严格照着膳食宝塔建议的各类食物的量吃，重要的是一定要经常遵循膳食宝塔各层中各类食物的大体比例。每天摄取（）种以上食物，每周（）种以上

宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的熟重。（） 宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的熟重。（ ） 中国居民平衡膳食宝塔（2007）建议的每日各类食物适宜摄入量适用于一般健康成人（） 膳食宝塔建议的各类食物摄入量都指食物可食部分的生重。各类食物的质量是指某一种具体食物的质量（） 平衡瞬食宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的（） 《中国居民膳食指南（2016）》版，膳食宝塔对各类食物的摄入量表现为“四降一升”，（ ）的摄入量下降。 平衡膳食宝塔中建议每天蔬菜的摄入量是（） 应加大对中国居民膳食宝塔的宣传，提倡人们每天严格按宝塔所建议的食物摄入量摄取食物。（） 应加大对中国居民膳食宝塔的宣传，提倡人们每天严格按宝塔所建议的食物摄入量摄取食物（） 中国居民平衡膳食宝塔建议的每人每天食物摄入量，不正确的是（） 中国居民平衡膳食宝塔建议水果的摄入量为（） 平衡膳食宝塔中建议每天奶和奶制品的摄入量是 平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量是（） 中国居民平衡膳食宝塔中，建议每天蔬菜的摄入量为 中国居民膳食宝塔建议大豆和坚果类每日摄入量为 中国居民平衡膳食宝塔把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量，向居民推荐了平均每天各类食物的摄入量，便于群众理解和在日常生活中实行（） 我国居民膳食宝塔建议每天膳食烹调油量不应超过、食盐摄入量为（） “中国居民膳食宝塔”中对平均每日肉类摄入量的推荐是__？（） 中国居民膳食宝塔中对平均每日肉类摄入量的推荐是（）。 中国居民膳食宝塔建议大豆和坚果类每日摄入量为（ ）g。