生气是一种有破坏性的情绪，要想长期有效地控制情绪，必须训练、建立积极的以及重荷下保持佳境的能力

（）是一种常见的负性情绪反应。 控制情绪是处理情绪时唯一需要做的事情。 理性情绪ABC模式可以作为一种分析情绪的工具。() 控制情绪等同于压抑情绪（） 对控制情绪有重要作用（） 情商是指人们控制情绪和管理情绪的能力。 情商是指人们控制情绪和管理情绪的能力。 情商是指人们控制情绪和管理情绪的能力（） 恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动等消极情绪，是一种破坏性的情感，长期被这些心理问题困扰就会导致身心疾病的发生（） 灾后如何控制情绪？ 灾后如何控制情绪 脑桥对控制情绪有重要作用（） 控制情绪最根本的办法是（） （）是一种情绪失控现象，即障碍性情绪失调，通过心理疏导一般可以恢复正常。 焦虑是一种常见的负性情绪，有不同的分类，以下说法正确的是（）。 情商全称是情绪商数,是指情绪、____、____、____等组成的商数,由____、控制情绪、____、____和处理相互关系这五种特征组成 哪个不是控制情绪的办法（） （）可以帮助婴儿学会控制情绪。 （）可以帮助婴儿学会控制情绪。 调节和控制情绪的方法（）