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肌力训练后,若疼痛超过多少小时则表明训练运动强度偏大,应适当调减运动强度
主观题
肌力训练后,若疼痛超过多少小时则表明训练运动强度偏大,应适当调减运动强度
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肌力训练后,若疼痛超过多少小时则表明训练运动强度偏大,应适当调减运动强度
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A.高强度,多重复 B.高强度,少重复 C.低强度,少重复 D.低强度,多重复 E.强调高低强度交替
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答案
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