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防身技术主要有哪些内容（）
单选题

防身技术主要有哪些内容（）

A. 击打和踢实物的练习；解脱、徒手反击、使用器物反击等基本身体素质和技法练习；以及遇到危急时的心理调整
B. 匀速跑、变速跑、变向跑、追逐跑、滚翻、上肢力量练习
C. 有认知人体要害部位
D. 散步

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防身技术主要有哪些内容（）
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