如何运用穿背握臂拖带？

仰卧三头肌臂屈伸，应该怎样握杠铃？（） 悬垂动作握杠时，两手大拇指向外握杠，两臂外旋为（） 背阔肌收缩能使臂 两臂外旋，两手大拇指向外，握器械距离同肩宽称为反握。 两臂外旋，两手大拇指向外，握器械距离同肩宽称为正握 两臂外旋，两手大拇指向外，握器械距离同肩宽称为正握（） 两臂外旋，两手大拇指向外，握器械距离同肩宽称为反握。 肩关节摇法包括（）、握腕摇肩法、握臂摇肩法、（）和大幅度摇肩法。 穿臂内侧肌间隔的结构有 迎流侧枝臂生长速率小于背流侧（） 转臂的专用手势信号是：手臂水平伸直，指向应转臂的方向，拇指伸出，余指握拢，以腕部为轴（）。 转臂的专用手势信号是：手臂水平伸直，指向应转臂的方向，拇指伸出，余指握拢，以腕部为轴（） 协助卧床老年人穿裤子可以轻握老年人脚踝向上提拉裤子。 协助卧床老年人穿裤子可以轻握老年人脚踝向上提拉裤子（） 耙料机主耙臂慢速下降如何操作？耙料机主耙臂快速下降如何操作？ 香料烟穿叶时应面对面，背对背。 何为背题？如何调整？ 心胸憋闷，痛引肩背内臂可见于下列哪一证（） 汽车拖带挂车时最多可以拖带（）辆 "升臂”专用手势信号是手臂向一侧（）伸直，拇指朝上，余指握拢，手臂（）摆动