单选题

在SFJ体能训练计划设计模板中,符合功能语言的任务描述是()

A. 今天练胸
B. 今天练卧推
C. 今天练习上肢推基础力量

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单选题
在SFJ体能训练计划设计模板中,符合功能语言的任务描述是()
A.今天练胸 B.今天练卧推 C.今天练习上肢推基础力量
答案
单选题
根据SFJ体能·力量训练计划模版,以下符合功能语言的任务描述为()
A.今天练胸 B.今天练臀 C.今天练双腿蹲爆发力
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单选题
在SFJ训练计划设计中,符合功能语言的任务描述是()
A.今天练胸 B.今天练卧推 C.今天练上肢推力量耐力
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单选题
SFJ体能力量训练模板中S是指()
A.健美式的肌肉力量训练 B.基于简单基础的动作模式的训练 C.只要可以提高肌肉力量的训练都是
答案
单选题
根据SFJ体能力量训练计划模板,以下哪项不属于J板块的训练内容()
A.平板支撑 B.二头弯举 C.深蹲
答案
单选题
根据SFJ体能·力量训练计划模版,以下符合S板块训练内容的是()
A.俯身腿弯举 B.二头弯举 C.实力举
答案
单选题
组织体能训练时,要遵循体能训练的内在规律,加强体能训练的()。
A.计划性 B.安全性 C.实效性 D.科学性
答案
单选题
以下对于SFJ体能·力量训练计划模版描述错误的是()
A.包括了基础力量训练,功能训练和基于关节的训练 B.涵盖了体能训练的全部要素 C.J包括关节功能训练和单一肌群强化
答案
单选题
专项体能训练是一般体能训练的基础()
A.正确 B.错误
答案
单选题
在GSSC体能训练体系中,体能意指()
A.维持长时间、高质量运动的能力 B.人体一切基础运动能力的统称 C.肌力与功能性
答案
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