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合理选择有益健康的身体活动量,应遵循的基本原则是( )。
多选题
合理选择有益健康的身体活动量,应遵循的基本原则是( )。
A. 静养延年
B. 动则有益
C. 贵在坚持
D. 多动更好
E. 适度量力
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多选题
合理选择有益健康的身体活动量,应遵循的基本原则是( )。
A.静养延年 B.动则有益 C.贵在坚持 D.多动更好 E.适度量力
答案
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A.静养延年 B.动则有益 C.贵在坚持 D.多动更好 E.适度量力
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有益健康的活动量是每天l~3次,每次大于10min的中小强度运动()
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