鸟飞动作要点是两臂侧举，充分展开，两臂合拢，含胸收腹；独立要稳，换步轻灵。两手上提吸气，下落呼气。

直立，两臂处于前、侧、上举的中间方向称为侧前举。 直立，两臂处于前、侧、上举的中间方向称为侧前举。 2胸腰 3两臂 4腿脚 从半蹲、两臂后举开始，然后两臂前摆，同时两脚用力蹬地向前方跃起，身体在空中含胸稍屈髋，两腿伸直，接着两手在肩稍前处撑垫，屈臂、低头、团身前滚至蹲立再站起。这样的动作是（）。 两臂配合技术由于两臂所处位置不同，故有（）配合之分。 两臂侧平举姿势时，三角肌做的工作是（　　） 体侧垫球时两臂形成 完成两臂侧平举动作中作用肩关节的主要肌肉是 在心脏挤压时，两臂位于双手的正上方，两臂伸直，垂直向下用力，但两臂可作屈伸，可保持积压的力量。 哪种泳姿水下两臂向前伸直，手掌并拢，头在两臂之间，只用两腿做自由泳打腿动作？（） 击胸腹练习时，一方开步屈膝半蹲，含胸收腹，两臂侧奉，另一方用（）击打对方的胸腹部，然后交换练习。 两臂向前伸直，手掌并拢，头在两臂之间，只用两腿做自由泳打水动作向前游进，上述是哪项潜泳技术。 两臂侧平举姿势时，三角肌做的是静力工作的( ) 直流电桥平衡的条件是。A相临两臂电阻的比值相等B相对两臂电阻的比值相等C相临两臂电阻的比值不相等D所有电阻都相等A相临两臂电阻的比值相等B相对两臂电阻的比值相等C相临两臂电阻的比值不相等D所有电阻都相等（） 反蛙泳配合动作，两臂前移的同时（）。 反蛙泳配合动作,两臂前移的同时 反蛙泳配合动作，两臂前移的同时（） 爬式潜泳：这种潜远姿势是两臂向前伸直，手掌并拢，头在两臂之间，两腿做蛙泳蹬水动作向前游进（） 爬式潜泳：这种潜远姿势是两臂向前伸直，手掌并拢，头在两臂之间，两腿做蛙泳蹬水动作向前游进。 身体伸直，两臂靠体侧，胸部着地是（）卧。