阳虚质推拿保健指什么？
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阳虚质推拿保健指什么？
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阳虚质穴位保健指什么
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阳虚质穴位保健指什么
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阳虚质饮食保健有哪些？
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阳虚质穴位保健取穴（）。
A.关元穴 B.涌泉穴 C.太溪穴 D.气海穴
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阳虚质穴位保健取穴（）
A.关元穴、命门穴 B.涌泉穴、足三里穴 C.太溪穴、三阴交穴 D.气海穴、关元穴
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阳虚质饮食保健有哪些
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什么是保健推拿？
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老年人阳虚质运动保健是（）。
A.建议老年人形成良好的运动习惯，每日进行半小时至1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦 B.老年人在运动中应注意避风寒，不宜大汗，适合做一些温和的有氧运动如慢走以及太极剑 C.易于感受外邪，应注意保暖，不要劳汗当风，防止外邪侵袭。避免劳累：劳则气耗，尤当注意不可过于劳作，以免更伤正气 D.老年人在运动中应注意避风寒，不宜大汗，适合做一些温和的有氧运动如慢走
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老年人阳虚质运动保健是（）
A.建议老年人形成良好的运动习惯，每日进行半小时至1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦、太极剑及太极拳 B.老年人在运动中应注意避风寒，不宜大汗，适合做一些温和的有氧运动如慢走以及太极剑、太极拳等。八段锦的背后七颠百病消和两手攀足固肾腰加做1-3遍 C.易于感受外邪，应注意保暖，不要劳汗当风，防止外邪侵袭。避免劳累：劳则气耗，尤当注意不可过于劳作，以免更伤正气 D.老年人在运动中应注意避风寒，不宜大汗，适合做一些温和的有氧运动如慢走、以及太极剑、太极拳等。八段锦的背后七颠百病消和两手攀足固肾腰加做1-3遍
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