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对赵先生进行运动指导时,运动干预的过程和内容包括( )。
多选题
对赵先生进行运动指导时,运动干预的过程和内容包括( )。
A. 收集相关运动信息
B. 注意运动进度
C. 运动训练前的常规体格检查
D. 运动内容的选择
E. 运动量的选择
F. 意外情况的处理
G. 用仪器测量心率
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多选题
对赵先生进行运动指导时,运动干预的过程和内容包括( )。
A.收集相关运动信息 B.注意运动进度 C.运动训练前的常规体格检查 D.运动内容的选择 E.运动量的选择 F.意外情况的处理 G.用仪器测量心率
答案
多选题
运动干预的过程和内容主要包括( )
A.运动训练前常规体格检查 B.有关信息收集 C.运动内容与运动量 D.运动进度 E.意外情况和不适的预防及处理
答案
多选题
赵先生,50岁,身高170cm。1年前体检结果:体重72kg,血压135/80mmol/L,TG 2.69mmol/L,空腹血糖5.9mmol/L,餐后两小时血糖为9.5mmol/L。赵先生平时不爱运动,喜爱肉食,嗜好烟酒,其父亲患高血压病,母亲患糖尿病。目前体检结果:体重75kg,血压145/95mmHg,TG 3.5mmol/L,空腹血糖7.8mmol/L,餐后2小时血糖12.8mmol/L。对赵先生进行运动指导时,运动干预的过程和内容包括
A.收集相关运动信息 B.注意运动进度 C.运动训练前的常规体格检查 D.运动内容的选择 E.运动量的选择 F.意外情况的处理 G.用仪器测量心率
答案
多选题
针对赵先生的膳食指导内容包括( )。
A.奶类、豆类天天有 B.吃动平衡,控制体重 C.零食加餐合理选择 D.常吃鱼、禽、蛋类和适量瘦肉 E.定期接受个体化营养指导 F.进餐定时定量,注意进餐顺序 G.主食定量 H.多吃水果
答案
多选题
针对赵先生的膳食指导内容包括()
A.奶类豆类天天有 B.吃动平衡,控制体重 C.零食加餐合理选择 D.常吃鱼禽,蛋类和瘦肉适量 E.定期接受个体化营养指导 F.进餐定时定量,注意进餐顺序 G.严格控制主食
答案
单选题
对糖尿病病人进行运动指导时,不妥的是( )。
A.运动强度不超过耗氧量的70% B.运动过程中自备一些糖块 C.运动方式宜选择慢跑 D.每次运动时间不宜超过10分钟 E.在发生感染期间,应暂停运动
答案
单选题
推荐温先生进行运动时的最大心率不应超过( )。
A.195次/分 B.155次/分 C.185次/分 D.175次/分 E.165次/分
答案
多选题
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A.休闲活动 B.膳食 C.精神压力 D.职业活动 E.日常活动
答案
多选题
运动干预有关信息收集内容包括( )
A.心脑血管疾病风险评价 B.既往身体活动水平评价 C.运动风险测试与体适能水平 D.兴趣 E.运动环境
答案
单选题
对高血压人群进行运动干预时需要共同遵循的原则,不正确的说法是()。
A.方法上强调低强度有氧训练以及各类放松性活动为主 B.经常观察血压变化,循序渐进,随时对运动量进行调整 C.运动干预的适应期,最好运动前后都能检测血压 D.经常进行静力练习 E.运动后不感到疲劳,血压较稳定,次日晨起精神良好
答案
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