考试总分：10分
考试类型：模拟试题
作答时间：60分钟
已答人数：1636
试卷答案：有
试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》6月30日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。
A对
B错
A对
B错
A对
B错
A对于成年人必需氨基酸有8种
B必须氨基酸自身也能合成
C非必需氨基酸和必须氨基酸一样都不能自身合成，要从食物中获取
D蔬菜和水果中含有大量的必须氨基酸
A先进行肌肉群练习，然后进行小肌肉群练习
B先进行肌耐力训练，后进行增肌行练
C预先疲劳训练法，先进行单关节练习，然后进行多关节练习
D一般先进行基础练习，多关节练习，然后是辅助习，单关节练习
A背阔肌
B股二头肌
C半膜肌
D腹横肌
A十次增至十五次
B两组增至三组
C只利用自身重量
D间歇时间逐渐变短
A运动性运动单位
B感受性运动单位
C紧张性运动单位
D调整型运动单位
A上
B下
C内
D外
