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2023年健身教练每日一练《理论知识》9月4日

2023年健身教练每日一练《理论知识》9月4日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1561

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》9月4日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 制定适当的运动类型、强度、时间及频度，要以锻炼者的运动目的为依据

A对

B错

2. 关节损伤者在运动时也是要注意很多地方，并限制进行某些特殊类型的活动（）

A对

B错

3. 下蹲练习时脚尖可以微微向外，但是膝关节与脚尖方向需一致（）

A对

B错

1. 下列关于体循环描述正确的是（）

A带氧血液从左心室出发回到右心房

B带氧血液从左心房回到右心房

C带氧血液从右心室到右心房

D带氧血液从左心房出发回到左心房

2. 在人体解剖学术语中，离躯干最近的部分为( )

A近侧

B深

C内侧

D前侧

3. 某运动员“跳马”落地后前冲过大站立不稳，顺势团身前滚翻该方式属于（）。

A直接帮助

B他人保护

C自我保护

D间接帮助

1. 健身教练想要评价客户的健康状况，可以通过（）方式

A体适能测试结果

B被确诊的疾病及某些疾病证候或症状

C某些疾病发生的潜在危险因素

D生活方式或行为习惯

2. 制定一份科学的运动计划，应该遵循（）原则

A因人而异原则

B有效原则

C安全的原则

D全面性原则

3. 在运动前需要医务监督的症状是（）

A左侧胸部疼痛的

B高血压的

C经常感觉眩晕的

D肥胖的

1. 肌肉从形态上可分为哪几类？

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