产后修复师考试题目及答案

• 1. 在子午流注中胃经运行的时间是（）

  A7:00-9:00

  B5:00-7:00

  C17:00-19:00

  D9:00-11:00

• 2. 以下是产后出现并发症的哪项（）

  A休克、失眠

  B产后抑郁

  C休克、贫血

  D恶露不尽

• 3. 从宫口开全到胎儿分娩出是（）产程，初产妇所需要的时间较轻产妇长些。

  A第一产程

  B第二产程

  C第三产程

  D宫颈扩张期

• 4. 以下属于产后运动的错误方式是（）

  A快跑

  B凯格尔运动

  C慢跑

  D产后瑜伽

• 5. 产后减肥的最佳时期是（）

  A6个月内 B 、12个月内

  C24个月内

  D36个月内

• 6. 下列选项中不属于骨盆关节的是（）

  A耻骨联合

  B骶髂关节

  C子宫悬韧带

  D骶尾关节

• 7. 下列选项中不会导致产后抑郁的是（）

  A压力

  B夫妻关系

  C天气

  D激素

• 8. 以下项目属于生殖系统保养的项目是（）

  A祛除妊娠纹

  B疤痕修复

  C胸部保养

  D祛恶露

• 9. “气盛体强病易愈，气衰体弱病难已”指体质主导着疾病的（）

  A严重程度

  B变化趋势

  C治愈方法

  D调理方式

• 10. 在中医体质理论中，女子有经、带、胎、产、乳等特殊生理过程，其中“产”指（）

  A月经期

  B妊娠期

  C产褥期

  D哺乳期

• 11. 引起产后出血最常见的原因是（）

  A产道裂伤

  B胎盘剥离不全

  C宫缩乏力

  D胎盘植入

  E滞产

• 12. 产后康复手法的原则说法错误的是（）

  A手法开始前一定要想明确康复思路

  B以客户感受为导向，无痛，润物无声

  C缓缓进入，温柔退出

  D遇到隐私部位不需要经客户允许就可以开始

• 13. 乳腺增生的女性下面（）不能多吃。

  A花生

  B茭白

  C豌豆

  D猪蹄

• 14. 妊娠几周称为胚胎（ )

  A8

  B12

  C16

  D20

• 15. 盆腔肌肉I类肌纤维功能特点为（）。

  A强直收缩，收缩时间长且不持久，不易疲劳

  B强直收缩，收缩时间长且持久，不易疲劳

  C强直收缩，收缩时间长且持久，容易疲劳

  D强直收缩，收缩时间短且持久，不易疲劳

• 16. 五脏中，脾脏的生理功能有（）

  A主运化，主统血

  B主运化，主藏血

  C主藏精，主藏血

  D主运化，主藏魄

• 17. 产妇顺产后（）内每小时进行一次观察宫缩，恶露情况。

  A6小时

  B4小时

  C5小时

  D2小时

  E8小时

• 18. 未哺乳产妇产后（）周月经恢复，产后10周恢复排卵。

  A6__10

  B9__10

  C5__6

  D7__8

• 19. 乳房韧带的作用（）

  A分割

  B支持固定

  C围绕

  D镶嵌

• 20. 在做月子餐时，以下哪些是铁的主要来源（ )

  A海藻类

  B乳、蔬菜等

  C肝、蛋黄、血、红枣、瘦肉等

  D粗粮类

• 1. 产后恶露3个月内干净都属于正常现象（）

  A对

  B错

• 2. 初乳含乳糖较少。

  A对

  B错

• 3. 浆液性恶露有较多坏死蜕膜组织。

  A对

  B错

• 4. 腹直肌分离主要是由于脂肪堆积而成，燃烧腹部脂肪可以改善大肚腩。

  A对

  B错

• 5. 在中医基础理论中，肾脏精、纳气、生髓、主骨、主排泄，开窍于耳和二阴。

  A对

  B错

• 6. 产后便秘可以通过中医点按天枢，足三里，逆时针按摩肚子就有助于宝妈排便。

  A对

  B错

• 7. 产后盆底肌松弛严重的可以用凯格尔运动完全恢复（）

  A对

  B错

• 8. 产后熏蒸可以祛风散寒，舒筋活血，温经通络，排毒，瘦身，可以有效的预防产后月子病。

  A对

  B错

• 9. 女性一般有3次自我调整的机会，分别是初潮期，产后，更年期，其中最重要的是更年期。

  A对

  B错

• 10. 产后42天去医院的检查包括盆腔器官,乳房分泌乳汁的情况,以及妊娠期，分娩和产后的并发症。

  A对

  B错

• 11. 产后第三次发汗叫‘康复发汗’。

  A对

  B错

• 12. 产后康复好了，后面还是要注意养成良好的习惯，否则容易旧病复发。

  A对

  B错

• 13. 只有生完孩子不久的妈妈才需要进行产后康复。

  A对

  B错

• 14. 进行正确的盆底训练的时候一定要收缩腹肌。

  A对

  B错

• 15. 产后腰痛首先要确定产妇腰椎及骨盆的稳定性，再做其他腰痛的康复。（）

  A对

  B错

• 1. 经络的作用有（）。

  A运行气血

  B环卫机体

  C沟通内外

  D联系脏腑

• 2. 产后出血的主要原因有（）。

  A子宫收缩乏力

  B胎盘因素

  C凝血功能障碍

  D细菌感染

• 3. 对产后疾病做到（），对于确保产妇和宝宝的健康都有十分重要的意义

  A按传统坐月子的方法恢复

  B早预防，早发现，早治疗

  C预防为主

  D加强产后护理

• 4. 引起产后腰痛的原因包括（）。  

  A生理性缺钙

  B劳累过度

  C姿势不当

  D腰部受寒

• 5. 产后修复师的岗位基本职责是帮助产妇（）。

  A缓解.产后疼痛

  B护理乳房

  C护理宝宝

  D心理调适

  E预防常见月子病

• 6. 腹式呼吸训练的正确方式（）。

  A姿势：站姿或屈膝平躺

  B吸气：膈肌向下

  C呼气：膈肌向上

  D呼气：膈肌向下

• 7. 触诊乳房时应着重注意有无（）

  A红

  B肿

  C热

  D痛

  E包块

• 8. 产后体形修复的方法（）

  A节食

  B适当的有氧运动

  C低脂高蛋白饮食

  D母乳喂养

• 9. 对3D腹式呼吸的好处描述正确的是（）

  A增加核心肌群的稳定性，增加腰椎、骨盆稳定

  B紧致腹部肌肉，减小“妈咪肚”

  C减轻产后腰背疼痛、肩颈酸痛和骨盆疼痛

  D改善产后漏尿、预防产后脏器脱垂

• 10. 对腹式呼吸的描述正确的是（）

  A找一个舒服的环境平躺，屈膝屈髋90度

  B吸气时腹部隆起

  C呼气时腹部下压

  D尽量减少肋骨的横向运动