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2022年健身教练每日一练《理论知识》2月13日

2022年健身教练每日一练《理论知识》2月13日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1084

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》2月13日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 运动训练队心脏的形状机能都要所改善（）

A对

B错

2. 蛋白质参考摄入量受两方面的影响：一是人体生理状态，二是蛋白质的质量；而蛋白质供给的热量占一日膳食总热量的10%-18‰。

A对

B错

3. 女性骨盆较宽，躯干相对较长使身体重心较低，稳定角大，不适合进行艺术体操，高低杠，平衡木及自由体操等项目（）

A对

B错

1. 在课程销售中，遇到的哪一种抗拒话束最少（）

A时间

B坚持

C钱

D身体状况不好

2. 健身教练给会员上私教课的运动计划实施过程中（）

A运动的间隔时间

B运动强度的监控

C运动的习惯

D运动的器械选择

3. 不属于对杠铃弯举的主动肌描述的是（）

A近固定时，可使上臂、前臂屈

B有俩个头构成

C肱二头肌跨过肩关节、肘关节和桡尺近测关节

D长头起自肩胛骨喙突

1. 下列肌肉中具有使肘关节屈的功能是（）

A肱二头肌

B喙肱肌

C肱肌

D肘肌

2. 骨盆可以（）为支点运动

A腰骶关节

B骶髂关节

C耻骨联合

D髋关节

3. 以下哪些情况需要遵循医嘱进行锻炼（）

A血压至为170/110

B男性，体脂率为35%

C重度脂肪肝

D每天吸烟20根以上喝酒半斤

1. 多轴关节分哪两种？

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