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2024年健身教练每日一练《理论知识》5月22日

2024年健身教练每日一练《理论知识》5月22日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：576

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》5月22日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 力量练习时让初级客户组间歇从120s变为30s，这是抗阻训练的渐进性原则（）

A对

B错

2. 因为有一部分背阔肌附着在肩胛骨是哪个，所以在进行背阔肌的抗阻训练时要收紧肩胛骨（）

A对

B错

3. 实施柔韧性运动计划时，正确选择运动形式是取得锻炼效果的关键

A对

B错

1. 于桡骨和腕骨构成的关节，可以完成的运动是（）

A水平屈

B环转

C水平伸

D外展

2. 体重超标的人群越来越多，其中女子肥胖体制百分比超过（）

A0.25

B0.3

C0.4

D0.45

3. 由两块骨组成的关节成为（）

A复关节

B单关节

C单动关节

D联动关节

1. 下列哪些症状需要需要医学检查后才能参加运动计划（）

A糖尿病

B癫痫病

C支气管炎

D口腔溃疡

2. 成人第五腰椎下方的两块骨分为（）

A骶骨

B髋骨

C尾骨

D股骨头

3. 肌肉中磷酸肌酸的在合成要靠（）的分解

A糖

B脂肪

C蛋白质

D二磷酸腺苷

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