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2024年健身教练每日一练《理论知识》6月19日

2024年健身教练每日一练《理论知识》6月19日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1128

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》6月19日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 脊柱可以完成各种基本运动，成为运动时的杠杆，它还是许多肌肉的附着点

A对

B错

2. 私人教练只有在进行了销售课程之后，才能进行会员服务（）

A对

B错

3. 蛋白质由碳、氢、氧、氮四种元素组成，有些含磷、铁等其他元素。（）

A对

B错

1. 想要监控初级训练者的锻炼强度，主要手段是（）

A对心率的监控

B对体脂的监控

C对血压的监控

D对血糖的监控

2. 伸展单侧腹直肌可以采用（）

A头部应当尽力后仰

B吸气提肋

C躯干侧屈

D躯干充分后仰

3. 职业型社会体育指导员开展体育指导活动的基本依据是( )

A《中华人民共和国体育法》

B《全民健身条例》

C《社会体育指导员技术等级制度》

D《社会体育指导员国家职业标准》

1. 俯卧撑动作手臂伸直时向心收缩的肌肉是（）

A肱三头肌

B肘肌

C肱肌

D喙肱肌

2. 下列肌肉中具有使肘关节屈的功能是（）

A肱二头肌

B喙肱肌

C肱肌

D肘肌

3. 下列哪些症状需要需要医学检查后才能参加运动计划（）

A糖尿病

B癫痫病

C支气管炎

D口腔溃疡

1. 蛋白质的功能？

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