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2022年健身教练每日一练《理论知识》5月6日

2022年健身教练每日一练《理论知识》5月6日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：574

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》5月6日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 桡腕关节的关节囊前面和后面松弛（）

A对

B错

2. 运动训练队心脏的形状机能都要所改善（）

A对

B错

3. 高ＧＩ食物特点是，肠胃吸收快，吸收安全，葡萄糖进入血液迅速（）

A对

B错

1. 锻炼者的体适能水平和健康状况有所改善，体现运动计划原则中的（）

A因人而异原则

B有效原则

C安全原则

D渐进性原则

2. 骨松质主要分布在（）

A长骨的两端

B长骨的骨干

C不规则骨的表面

D扁骨的内、外层

3. 在附身划船练习的向下动作过程中，缩短的肌肉是（）

A大圆肌

B小圆肌

C喙肱肌

D肱肌

1. 影响步长的因素有（）。

A疲劳程度

B柔韧性

C力量

D协调性

2. 连接或加固肩关节的韧带有（）。

A喙肩韧带

B喙肱韧带

C肱骨横韧带

D盂肱韧带

3. 教练想要评价客户的健康状况可以通过（）

A体适能测试结果

B被确诊的疾病及某些病症候

C潜在风险

D生活方式行为习惯

1. 人体每日正常蛋白质的摄入量为多少？

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