题库分类下载APP 帮助中心

当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >

2022年健身教练每日一练《理论知识》5月25日

2022年健身教练每日一练《理论知识》5月25日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1973

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》5月25日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 青少年减肥在饮食上应遵循"宜紧不宜松"的原则，要严格控制热量摄入。

A对

B错

2. 关节的三要素有关节面，关节囊和关节腔()

A对

B错

3. 大量出汗以后，由于水分的大量丢失，血液浓度升高，电解质的浓度也会升高，所以根本不需要补充电解质。

A对

B错

1. 膝关节的韧带中，限制胫骨上端向前移位的是（）

A前交叉韧带

B后交叉韧带

C胫侧副韧带

D腓侧副韧带

2. 在做坐姿推胸的抗阻训练时，运动轨迹是( )

A前后

B斜上和斜下

C内外

D左右

3. 股四头肌的功能是( )

A膝关节屈

B膝关节伸

C髋关节内旋

D髋关节外展

1. 对运动强度监控方法有（）。

A体重监控

B呼吸监控

C血压监控

D心率监控

2. 红肌纤维收缩的特点是（）

A反应速度较快

B收缩力量较小

C持续时间较长

D不易疲劳

3. 抗阻力训练需要遵循（）

A在特殊性原则指导下选择动作

B对于初级训练者先做固定器械

C应首先选择多关节训练,功能性训练

D单一肌肉高强度训练

1. 什么是上交叉综合症？

相关试卷

相关题库

手机浏览器扫码下载

关注
公众号

微信扫码关注

微信
小程序

微信扫码关注

微信扫码添加老师微信