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2022年健身教练每日一练《理论知识》7月6日

2022年健身教练每日一练《理论知识》7月6日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1314

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》7月6日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 健康状况问卷是获取锻炼者重要信息，从而为制订运动计划提供有利依据的程序。

A对

B错

2. 明确肌肉功能，就可以体现伸展有效性（）

A对

B错

1. 维生素A属于（）

A水溶性维生素

B脂溶性维生素

C可溶性维生素

D不可溶性维生素

2. 在我国膳食结构中，蛋白质的主要来源是（）

A谷类

B豆类及其制品

C肉类、鱼虾类和蛋类

D奶类及其制品

3. 高位下拉向上时缩短的是（）

A背阔肌

B菱形肌

C斜方肌

D肱肌

1. 踝关节外侧韧带包括了（）

A三角韧带

B距腓前韧带

C距腓后韧带

D跟腓韧带

2. 膝关节的韧带中，限制胫骨上端前后移动的是（）。

A前交叉韧带

B后交叉韧带

C胫侧副韧带

D腓厕副韧带

3. 下列韧带中，具有防止肩关节关节头(肱骨头)向上脱位作用的是（）。

A喙肩韧带

B喙肱韧带

C肱骨横韧带

D盂肱韧带

1. 获得较大的心理效益的锻炼方法有哪些?

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