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2022年健身教练每日一练《理论知识》10月7日

2022年健身教练每日一练《理论知识》10月7日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：626

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》10月7日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 关节面的结构是影响柔韧性诸多因素中最不容易改变的因素（）

A对

B错

2. 直接完成某动作的肌肉叫主动肌( )

A对

B错

3. 站姿拉力器锤式弯举可发展肘肌、肱肌和肱二头肌的力量。

A对

B错

1. 下列对必需氨基酸描述正确的是（）

A成年人有8种

B必需氨基酸自身可以合成

C非必需氨基酸自伸可以合成

D蔬菜和水果含有大量氨基酸

2. 在运动计划的实施中什么最重要（）

A运动时间的长度

B运动的强度和监控

C运动的场地

D运动的类型

3. 坐姿提踵的目标肌肉为（）

A腓肠肌

B比目鱼肌

C胫骨前肌

D腘绳肌

1. 人的四种性格可分为（）

A友好型

B直接型

C分析型

D冲动型

2. 下列肌肉中，近固定时可使肩关节伸和外旋的是（）

A肩胛下肌

B冈下肌

C小圆肌

D大圆肌

3. 教练在回复客户希望开始锻炼的要求时要根据（）进行回报

A体适能测试结果

B健康状况的调查

C行为习惯

D生活方式

1. 解剖学上分析身体姿态的三个轴分别是？

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