多选题

对18~64岁年龄组,我国《中国成人身体活动指南(试行)》提出的具体建议()

A. 成人应每日6~10千步当量身体活动
B. 经常进行中等强度的有氧运动
C. 积极参加各种体育和娱乐活动
D. 通过专门锻炼保持肌肉和关节功能
E. 日常生活“少静多动”

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多选题
对18~64岁年龄组,我国《中国成人身体活动指南(试行)》提出的具体建议()
A.成人应每日6~10千步当量身体活动 B.经常进行中等强度的有氧运动 C.积极参加各种体育和娱乐活动 D.通过专门锻炼保持肌肉和关节功能 E.日常生活“少静多动”
答案
多选题
我国先后于2011年出台了《中国成人身体活动指南(试行)》对于不同年龄人群的身体活动,从以下()方面着重予以指南。
A.儿童、青少年身体活动指南 B.18-50岁成人身体活动指南 C.50-64岁成人身体活动指南 D.18-64岁成人身体活动指南 E.65岁以上成人身体活动指南
答案
多选题
我国先后于2011年出台了《中国成人身体活动指南(试行)》,对于不同年龄人群的身体活动,从以下哪几个方面着重予以指南()
A.儿童、青少年身体活动指南 B.18~50岁成 人身体活动指南 C.50~64岁成 人身体活动指南 D.18~64岁成 人身体活动指南 E.65岁以上成 人身体活动指南
答案
单选题
我国的《中国成人身体活动指南(试行)》对老年人的身体活动建议更强调了老年人参加()的必要性。
A.抗阻力锻炼 B.功能性锻炼 C.A和B D.A或B
答案
多选题
我国先后于2011年出台了《中国成年人身体活动指南(试行)》,对于不同年龄人群的身体活动,从以下哪几个方面着重予以指南()
A.儿童、青少年身体活动指南 B.18~50岁成年人身体活动指南 C.50~64岁成年人身体活动指南 D.18~64岁成年人身体活动指南 E.65岁以上成年人身体活动指南
答案
单选题
18~64岁年龄组人群参加身体活动的目的,不包括()
A.增进心肺、肌肉和骨骼健康 B.改善生活质量 C.减少慢性非传染性疾病 D.改善心血管健康的指标 E.减少抑郁症风险
答案
单选题
我国成年人身体活动指南建议成年人每日身体活动量为()。
A.2-3千步当量 B.10-20千步当量 C.6-10千步当量 D.3-5千步当量
答案
单选题
我国成年人身体活动指南建议成年人每日身体活动量为( )
A.6~10 千步当量 B.2~3 千步当量 C.3~5 千步当量 D.10~20 千步当量 E.20~30 千步当量
答案
单选题
我国成年人身体活动指南建议成年人每日身体活动量为()
A.2~3千步当量 B.10~20千步当量 C.6~10千步当量 D.3~5千步当量 E.20~30千步当量
答案
单选题
18-64岁年龄组人群参加身体活动的目的是()等。
A.增进心肺、肌肉和骨骼健康 B.改善生活质量 C.减少慢性非传染性疾病、抑郁症风险 D.以上都是
答案
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对18-64岁年龄组,WHO《有益健康的身体活动建议》有()方面的建议。 WHO针对65岁及以上年龄组身体活动的推荐值是基于 《中国居民膳食指南(2007)》提议成人每天进行累计相当()步以上的身体活动。 18-64岁年龄组成年人的身体活动包括()以及玩耍、游戏、体育运动或有计划的锻炼等。 根据中国居民膳食指南,我国成人每天应吃油脂 提出按人身体成熟状况划分年龄阶段这一构想的人是:() 针对老年人的特点,《中国居民膳食指南(2016)》 提出:老年人身体对缺水的耐受性下降,要主动饮水,每天的饮水量达到(),首选() 我国首次提出中国居民膳食指南时间? 我国首次提出中国居民膳食指南时间? 理论上讲,献血者低于20或高于45岁年龄组安全性大于20—45岁年龄组人群。 理论上讲,献血者低于20或高于45岁年龄组安全性大于20—45岁年龄组人群() 包括3个不同的年龄组,且成人式(15岁以上)、儿童式(9~14岁)和幼儿式(5~8岁)的测验是()。 包括3个不同的年龄组,且成人式(15岁以上)、儿童式(9~14岁)和幼儿式(5~8岁)的测验是 《中国居民膳食指南》建议,坚持日常身体活动,每周至少进行()天中等强度身体活动,累计()分钟以上 世界卫生组织对18-64岁年龄组成年人的运动建议是:每周至少()分钟的中等强度有氧身体活动,或者每周至少()分钟的较高强度有氧身体活动,或中等和较高强度两种活动相当量的组合 我国营养学会推荐的60多岁年龄组轻体力活动能量的RNI为()。 我国艾滋病流行主要以哪个年龄组为主 2003年《中国成人超重和肥胖症预防控制指南(试行)》中,不适用于药物减肥的是()   案例三  已知与司机年龄相关的一组数据。最小年龄为17~20岁,最大年龄组超过60岁。即使所有其他年龄组的组距相同(21~30;31~4 老年人对水分的要求比其他年龄组要高,因为老人对失水与脱水的反应迟钝于其他年龄组。
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