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()是一个积极主动的过程,能非常有效地缓解压力和紧张感
单选题
()是一个积极主动的过程,能非常有效地缓解压力和紧张感
A. 放松身体
B. 深呼吸
C. 放松
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单选题
()是一个积极主动的过程,能非常有效地缓解压力和紧张感
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通过倾诉的方式能够有效地帮助我们缓解压力,无论倾诉时采用积极的语言还是负面的语言()
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