提拿腹肌是一手掌指提拿（）穴处肌肉，另一手提拿（）穴处肌肉，提拿时面积宜（），力量（）。

引领客人里，一手往指引的方面，另一手可以插裤兜里（） 单杠的单挂膝摆动上的保护与帮助方法是一手（），另一手（）。 任一戴手套的手抓住另一手的手套脱下，然后已脱下手套的手扣住另一手的手套外面协助脱下手套（） 另一手顺小腿向下抚摸，直达（） 按揉太阳穴应一手扶按（），另一手握刮痧板。 高空作业或舷外作业，禁止一手携物，另一手扶直梯上下。（） 按揉太阳穴应一手扶按（），另一手握刮痧板。   “徒弟”的手语表达为：一手伸拇指，其余四指弯曲；另一手伸小指，贴于拇指的指背处。 单杠的单挂膝摆动上的保护与帮助方法是一手托（），另一手按压（）。 单杠的单挂膝摆动上的保护与帮助方法是一手托（），另一手按压（） 上高和舷外作业时必须做到禁止一手携物，另一手扶直梯上下。（） 病人手指并拢一手掌面积约为? 病人手指并拢一手掌面积约为？ 头部左侧刮痧时应一手扶持头部右侧，另一手握刮痧板刮拭。 校正中线时，一手把线坠按在棚的中线点处，另一手找到（）。 头部左侧刮痧时应一手扶持头部右侧，另一手握刮痧板刮拭（） 手提式泡沫灭火机在使用时，一手提环，另一手抓筒的底边，把灭火机颠倒过来，轻轻抖动几下，泡沫便会喷出。 手提式泡沫灭火机在使用时,一手提环,另一手抓筒的底边,把灭火机颠倒过来,轻轻抖动几下,泡沫便会喷出（） 使用干粉灭火器时，一手握紧喷嘴的胶管，另一手握手提把，拔掉安全销，将喷嘴对准火焰根部，用力下压－手提把（） 手提式泡沫灭火机在使用时，一手提环，另一手抓筒的底边，把灭火机颠倒过来，轻轻抖动几下，泡沫便会喷出（）