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教练为一个新来的老年客户选择他应该进行哪些评估。他首先执行排查测试,以确保运动过程中当前的疼痛不会增加,并可以获得正面训练结果。以下所有评估都不建议进行,除了下列哪项?()
单选题
教练为一个新来的老年客户选择他应该进行哪些评估。他首先执行排查测试,以确保运动过程中当前的疼痛不会增加,并可以获得正面训练结果。以下所有评估都不建议进行,除了下列哪项?()
A. 1 RM深蹲测试
B. 纵跳测试
C. 肩部外旋测试
D. 1 RM卧推测试
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单选题
教练为一个新来的老年客户选择他应该进行哪些评估。他首先执行排查测试,以确保运动过程中当前的疼痛不会增加,并可以获得正面训练结果。以下所有评估都不建议进行,除了下列哪项?()
A.1 RM深蹲测试 B.纵跳测试 C.肩部外旋测试 D.1 RM卧推测试
答案
单选题
你的当事人已经患有外周血管疾病,他的医生已经批准他开始一个锻炼计划。在客户的锻炼过程中应该进行何种强度的锻炼?()
A.慢跑 B.增强式训练 C.HIIT D.游泳
答案
单选题
私人教练在目标设定过程中协助客户,并制定了SMART目标。教练会进行了所有有助于建立基线的评估,以达到新健身目标。1个月后应该进行什么来衡量客户的进步和增强其与教练一起训练的坚持度?()
A.建立不同的长期目标 B.完成训练一个月奖励一次欺骗餐 C.重新进行评估以衡量进度并建立新的基准 D.确定现在可以实现的运动表现目标
答案
多选题
一个动脉硬化的客户,以下哪些产品适合他()
A.酵素 B.黑糖 C.高纤宝 D.大麦若叶
答案
单选题
丹是你今天第一次见到的新客户。他很有可能会通过你的语言和非语言交流来评估你是否是一个合格的教练。你和丹的客户-教练关系处于什么阶段?()
A.计划阶段 B.行动阶段 C.默契阶段 D.探讨(调查)阶段
答案
判断题
老年情绪问题自评表GDS-15是一个他评量表,患者不能自行评估。
答案
判断题
老年情绪问题自评表GDS-15是一个他评量表,患者不能自行评估()
答案
单选题
在训练有冠心病的客户时,他告诉你他感觉头晕目眩。作为教练你应该做什么?()
A.告诉他们坚持 B.让他们立即停下来,直到感觉恢复正常 C.告诉他们与你的经理交谈 D.立即拨打911
答案
单选题
小刚想参加一个环保课外活动,他应该选择以下的()活动。
A.废物利用活动 B.校园野餐活动 C.天文观测活动 D.关爱老人活动
答案
单选题
一名健身教练希望提高他积极倾听的技巧,他应该采取以下措施,除了?()
A.确定他需要提升的领域 B.用详细的方式来量化进步程度 C.被动地达到进步 D.积极地达到进步
答案
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