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耐力训练应从一定的时间、距离、数量开始,然后逐渐加长时间和距离,逐步提高到“极限负荷”。
判断题
耐力训练应从一定的时间、距离、数量开始,然后逐渐加长时间和距离,逐步提高到“极限负荷”。
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耐力训练应从一定的时间、距离、数量开始,然后逐渐加长时间和距离,逐步提高到“极限负荷”。
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判断题
耐力训练应从一定的时间、距离、数量开始,然后逐渐加长时间和距离,逐步提高到极限负荷()
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判断题
在进行耐力训练时,应该统一距离,统一时间,统一数量()
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