登录/
注册
题库分类
下载APP
帮助中心
首页
考试
搜题
APP
当前位置:
首页
>
查试题
>
在训练计划期间,实现爆发力适应性通常需要()
多选题
在训练计划期间,实现爆发力适应性通常需要()
A. 休息0-90秒
B. 休息0-60秒
C. 休息1-2分钟
D. 休息3-5分钟
查看答案
该试题由用户482****11提供
查看答案人数:18097
如遇到问题请
联系客服
正确答案
该试题由用户482****11提供
查看答案人数:18098
如遇到问题请
联系客服
搜索
相关试题
换一换
多选题
在训练计划期间,实现爆发力适应性通常需要()
A.休息0-90秒 B.休息0-60秒 C.休息1-2分钟 D.休息3-5分钟
答案
单选题
爆发力训练的最佳阻力是多少?()
A.轻阻力 B.中等阻力 C.重的阻力 D.非常重的阻力
答案
主观题
核心爆发力训练的负荷结构是怎样的?
答案
判断题
长时间重复训练法适用于速度、爆发力的训练()
答案
多选题
下列哪些是属于增强爆发力的训练方法()。
A.变速跑 B.慢跑1万米 C.快速 D.高速抬腿跑E
答案
主观题
以增强肌肉爆发力为目的,运动训练的安排
答案
多选题
下列哪些是属于增强爆发力的训练方法()
A.变速跑 B.慢跑1万米 C.快速、连续的平推杠铃 D.高速抬腿跑E、放松运动
答案
单选题
以下哪个训练组合是按照爆发力训练,核心训练和辅助训练的顺序的?()
A.借力推举,高翻,坐姿提踵 B.借力推举,颈前深蹲,屈腕练习 C.颈前深蹲,直立肱三头肌下压,坐姿提踵 D.高翻,直立肱三头肌下压,坐姿提踵
答案
单选题
体能训练主要包括力量训练、耐力训练、灵敏性训练、爆发力训练、柔韧性训练、协调性训练和恢复训练()
A.正确 B.错误
答案
单选题
肌力训练的适应性改变不包括
A.肌纤维数量增加 B.肌肉的形态结构更发达 C.肌肉体积增大 D.收缩蛋白增加 E.糖原储备增加
答案
热门试题
客户表达了对运动表现训练的兴趣,在开始基于爆发力的训练计划之前,你需要提出以下哪一项问题,除了?()
训练目的在于发展爆发力,以下哪种间歇方式更合适()
以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。
通常说的爆发力也就是指快速力量。()
发展爆发力所采用的训练强度只能是小负荷,才能达到最佳训练效果()
发展爆发力所采用的训练强度只能是小负荷,才能达到最佳训练效果。()
爆发力是()。
当设计一个着重提高肌力生产、提高爆发力的训练计划,会采取哪一种类型的训练方法?()
爆发力练习过程中的运动时间通常都少于()
投掷运动员对绝对爆发力的要求对相对爆发力的要求。
下列哪种力量训练方法可以有效提高骨骼肌的爆发力( ) 。
肌肉爆发力需要考虑哪两个性能因素?()
爆发力是最短时间发挥最大的力量,下面测试爆发力的项目是( )
爆发力是最短时间发挥最大的力量,下面测试爆发力的项目是
爆发力是最短时间发挥最大的力量,下面测试爆发力的项目是( )
决定爆发力的因素
力量素质测定,包括静力性力量测定、爆发力测定、( )
提升爆发力训练中,可以采用单腿跳箱、半蹲跳、蛙跳来进行辅助锻炼
黑人爆发力强,是因为
黑人爆发力强,是因为()
购买搜题卡
会员须知
|
联系客服
免费查看答案
购买搜题卡
会员须知
|
联系客服
关注公众号,回复验证码
享30次免费查看答案
微信扫码关注 立即领取
恭喜获得奖励,快去免费查看答案吧~
去查看答案
全站题库适用,可用于E考试网网站及系列App
只用于搜题看答案,不支持试卷、题库练习 ,下载APP还可体验拍照搜题和语音搜索
支付方式
首次登录享
免费查看答案
20
次
微信扫码登录
账号登录
短信登录
使用微信扫一扫登录
获取验证码
立即登录
我已阅读并同意《用户协议》
免费注册
新用户使用手机号登录直接完成注册
忘记密码
登录成功
首次登录已为您完成账号注册,
可在
【个人中心】
修改密码或在登录时选择忘记密码
账号登录默认密码:
手机号后六位
我知道了
APP
下载
手机浏览器 扫码下载
关注
公众号
微信扫码关注
微信
小程序
微信扫码关注
领取
资料
微信扫码添加老师微信
TOP