在训练计划期间，实现爆发力适应性通常需要（）

训练目的在于发展爆发力，以下哪种间歇方式更合适（） 以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。 客户表达了对运动表现训练的兴趣,在开始基于爆发力的训练计划之前,你需要提出以下哪一项问题,除了？（） 通常说的爆发力也就是指快速力量。() 爆发力是（）。 发展爆发力所采用的训练强度只能是小负荷，才能达到最佳训练效果。() 发展爆发力所采用的训练强度只能是小负荷，才能达到最佳训练效果（） 当设计一个着重提高肌力生产、提高爆发力的训练计划，会采取哪一种类型的训练方法？（） 爆发力练习过程中的运动时间通常都少于（） 投掷运动员对绝对爆发力的要求对相对爆发力的要求。 下列哪种力量训练方法可以有效提高骨骼肌的爆发力（ ） 。 肌肉爆发力需要考虑哪两个性能因素？（） 爆发力是最短时间发挥最大的力量，下面测试爆发力的项目是( ) 爆发力是最短时间发挥最大的力量，下面测试爆发力的项目是( ) 爆发力是最短时间发挥最大的力量,下面测试爆发力的项目是 决定爆发力的因素 力量素质测定，包括静力性力量测定、爆发力测定、( ) 提升爆发力训练中，可以采用单腿跳箱、半蹲跳、蛙跳来进行辅助锻炼 黑人爆发力强，是因为 黑人爆发力强，是因为()