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对于体能训练描述不准确的是()
单选题
对于体能训练描述不准确的是()
A. 体能训练基于人体,所以在针对专项需求进行强化之前,首先要成为具备良好运动能力的人
B. 人体基础运动能力包括运动素质和动作表现,两者相互影响,不可分割
C. 体能训练是指使用各种小工具进行复杂动作练习的过程
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单选题
对于体能训练描述不准确的是()
A.体能训练基于人体,所以在针对专项需求进行强化之前,首先要成为具备良好运动能力的人 B.人体基础运动能力包括运动素质和动作表现,两者相互影响,不可分割 C.体能训练是指使用各种小工具进行复杂动作练习的过程
答案
单选题
组织体能训练时,要遵循体能训练的内在规律,加强体能训练的()。
A.计划性 B.安全性 C.实效性 D.科学性
答案
单选题
以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述错误的是()
A.它代表人体运动能力的宏观发展流程 B.基础动作模式是进行力量与功能训练的前提 C.每一层之间相对独立,不存在递进关系
答案
单选题
以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述正确的是()
A.金字塔标示了运动竞技的训练发展流程,不适用于指导普通人进行健身训练 B.其代表了人体运动能力的宏观发展流程,是我们设计大周期的理论依据 C.最底层作为人体运动能力基石的是“基础动作模式”
答案
单选题
专项体能训练是一般体能训练的基础()
A.正确 B.错误
答案
单选题
在GSSC体能训练体系中,以下对于动作表现阶梯描述错误的是()
A.拆解复杂动作,分析运动技术 B.设计训练进阶 C.动作是指产生明显关节运动的动作,所以体态问题不属于动作范畴
答案
判断题
体能训练服,通常在体能训练、课外(业余)活动时穿着()
答案
单选题
在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“专项”描述正确的是()
A.运动竞技项目 B.任何需要发展人体运动能力的需求皆可为专项 C.减脂”不属于专项范畴
答案
单选题
在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于专项描述正确的是()
A.运动竞技项目 B.任何需要发展人体运动能力的需求皆可为专项 C.减脂不属于专项范畴
答案
单选题
在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于基础力量的训练主题描述正确的是()
A.基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮 B.基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量 C.以上皆有
答案
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体能训练主要包括哪些方面?开展体能训练的程序是什么?
体能训练包括
在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于基础力量描述正确的是()
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