脚踝受伤后,您的客户已被允许运动。您将从有助于重建脚踝稳定性的练习开始。以下哪项是适当的运动进阶？（）
A. 向后运动-多向一侧向
B. 侧向一向前运动-多向
C. 向前运动-侧向运动一多向运动
D. 多向一侧向一向前运行
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脚踝受伤后,您的客户已被允许运动。您将从有助于重建脚踝稳定性的练习开始。以下哪项是适当的运动进阶？（）
A.向后运动-多向一侧向 B.侧向一向前运动-多向 C.向前运动-侧向运动一多向运动 D.多向一侧向一向前运行
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脚踝受伤后，你的客户可以进行锻炼了。你将从帮助恢复踝关节稳定性的运动开始。下列哪项是适当的运动进阶？（）
A.向后跑-多方向-侧向 B.侧向-向前跑-多方向 C.向前跑-侧向多方向 D.多方向-侧向-向前跑
答案
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下面哪些做法有助于保护您的网银安全（）
A.在任何情况下，绝对不要将网银用户名、密码、动态口令、手机交易码等透漏给他人 B.若您收到可疑电话、短信或邮件，应通过可信渠道验证信息的真实性 C.将网上银行用户名、密码等关键信息存储在电脑硬盘或电子邮箱 D.通过公共场所无线WIFI上网汇款
答案
脚踝
答案
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