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下蹲练习时脚尖可以微微向外,但是与膝关节方向一致

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Squats深蹲训练动作两脚宽幅与肩同宽或稍宽,脚尖与膝关节必须同一方向。 Squats深蹲训练动作两脚宽幅与肩同宽或稍宽,脚尖与膝关节必须同一方向() 膝关节悬空屈伸动作练习,既能锻炼膝关节,又避免了关节软骨磨损() 本次课在做深蹲动作模式过程中,膝关节可以超过脚尖() 在进行蟹步走练习时,膝关节要保持张开状态,不要并拢,髋、膝、踝关节对位一条直线,避免膝关节内扣 做器械腿推举练习时,关节运动是膝关节伸和髋关节屈( ) 蛙泳腿部的翻腿时两脚(),脚尖朝外,脚掌朝上,两膝关节靠拢 做俯卧腿弯举练习时,膝关节完成的运动是() 做俯卧腿弯举练习时,膝关节完成的运动是() 练习仰卧脊柱扭转式时,转头的方向应当与摆腿方向一致 膝关节控制训练时,膝关节屈曲或伸展要在()左右 小腿肌肉痉挛时,可伸直膝关节,勾起脚尖同时双手握住脚,用力向上牵拉即可。 小腿肌肉痉挛时,可伸直膝关节,勾起脚尖同时双手握住脚,用力向上牵拉即可。 膝关节有三个与膝关节相通的滑囊为_____________、_____________、_____________。 膝关节轻度屈曲位时,膝关节过度内翻,易损伤()。 下肢烧伤时,若膝关节后侧烧伤,膝关节应保持 下肢烧伤时,若膝关节后侧烧伤,膝关节应保持 下肢烧伤时,若膝关节后侧烧伤,膝关节应保持()。 膝关节半月板损伤的患者术后1周内可做直抬腿练习,但是直抬腿的高度与床面应呈() 下列哪项可鉴别膝关节创伤性滑膜炎与膝关节血肿()
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