训练负荷由训练强度和训练量组成，下列哪一描述是正确的（）

模式训练法由训练的目标模型，检查手段和训练方法三种构件组成。() 发展爆发力所采用的训练强度只能是小负荷，才能达到最佳训练效果（） 发展爆发力所采用的训练强度只能是小负荷，才能达到最佳训练效果。() 下列因素中，用于评价训练负荷强度的因素有（） 持续训练法是指负荷强度较低，负荷时间较长，无间断地连续进行练习的训练方法（） 下列因素中，用来评价训练负荷量的因素是（）。 训练负荷内容是首先协调能力和基本技术的训练阶段是: 持续训练法指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法 不同训练周的加大负荷安排，可以通过同时“加量”和“提高强度”的模式。 下列哪种训练方式不适合增加5%的训练强度来有效提高训练收益？（） 训练内容、方法、负荷以及训练安排是运动训练中操作性的部分（） 全能运动员的身体训练一般包括（）训练、（）训练、（）训练、（）训练和（）训练 全能运动员的身体训练一般包括（）训练、（）训练、（）训练、（）训练和（）训练 下列哪一项属于言语训练中代偿手段训练的内容 负荷强度过大容易引起抑制型过度训练（） 负荷强度过大容易引起抑制型过度训练。() 在基础训练阶段，训练负荷增加的方式是（ ） 健美训练中,重量对训练的效果起着决定性的作用。负荷量的多少常用RM 来表示,“7RM”描述的是() 健美训练中，重量对训练的效果起着决定性的作用。负荷量的多少常用RM来表示，7RM描述的是（） 肌力训练时，如何增加负荷量？