选择多种食物，经过适当搭配做出的膳食，能满足人们对能量及各种营养素的需求，因而叫平衡膳食，也称为合理膳食（）

平衡膳食是指身体活动和能量的需要所设计的膳食模式，这个模式推荐的食物种类、数量和比例，能最大程度地满足不同年龄阶段、不同能量水平的健康人群的营养和健康需要。 每日三餐食物的供能宜适当，午餐供能约占一天总能量的 《中国居民膳食指南》中提倡食物粗细搭配,其含义是 为什么提倡食用多种食物组成的膳食？ 期望理论通过对各种权变因素的分析，论证了人们会在多种可能性中做出__的选择 多种食物搭配，才能达到合理营养、促进健康的目的。 有些园艺植物能满足人们的多种需要，依其栽培目的，而同属于（）。 食物经过油炸后能量（） 新缤智和C-HR两款车提供多种动力的选择搭配，完全满足客户的多用途选择。 新缤智和C-HR两款车提供多种动力的选择搭配，完全满足客户的多用途选择（） 做到平衡膳食，要求从膳食合理搭配做起，也就是要吃多样化食物。下列关于膳食平衡叙述正确的有（）。 在进行膳食能量评价之时，属于纯热能的食物有（）。 我国居民膳食构成中，提供能量的主要食物来源是（） 有计划地按照幼儿营养的需要，选择食物的种类，计算出所需数量，并加以合理烹调和搭配，称为膳食计划。 膳食中糖类供热占总能量摄入的适当比例为（）。 中国居民膳食宝塔建议，需要的能量多时应适当多吃（） 膳食中糖类供热占总能量摄入的适当比例为（） 膳食中糖类供热占总能量摄入的适当比例为（ ）。 根据幼儿膳食安排原则和制定膳食计划的要求对幼儿一周食谱（如下表）进行分析：在所选食物、食物相互搭配和烹调方法等方面哪些符合要求？哪些尚需改进？ 能帮助人们做出更有利于健康选择的健康促进策略是