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通过运动拉伸肩颈部肌肉,改善肩颈部的肌肉僵硬,能缓解不良情绪()
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通过运动拉伸肩颈部肌肉,改善肩颈部的肌肉僵硬,能缓解不良情绪()
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通过运动拉伸肩颈部肌肉,改善肩颈部的肌肉僵硬,能缓解不良情绪()
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热敷可放松颈部肌肉、扩张局部血管、改善微循环.
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