上班前要吃好、睡好、休息好，千万不能喝酒，以保持体力充沛。

员工在上班前应充分休息，上班前（）严禁喝酒，保证精力充沛，避免因精力分散、精力疲劳等造成意外事故 上班前,严禁饮酒,要充分休息好,保证工作时（） 冬季夜间作业，造成作业人员体力消耗大，精力往往不够充沛。因此要特别注意班前休息好，保证班中体力充沛、精力旺盛。在作业中，要认真细致，不要盲目求快。 冬季夜间作业，造成作业人员体力消耗大，精力往往不够充沛。因此要特别注意班前休息好，保证班中体力充沛、精力旺盛。在作业中，要认真细致，不要盲目求快（） 上班前，出乘前要充份休息，禁止饮酒，工作中保持精力充沛，精神集中（） 上班前，严禁饮酒，要充分休息好，保证工作时精力充沛。工作前检查确认所使用或交接的工具、设备的技术状态良好（） 在冬运中，要特别注意班前休息好，保证班中精力充沛、精力旺盛（） 入井前，要吃饱睡足休息好，精神饱满、神智清醒，保持强健体能和充沛精力，休息不好、睡眠不足和情绪不正常者不准下井。 入井前，要吃饱睡足休息好精神饱满、神智清醒保持强健体能和充沛精力，休息不好、睡眠不足和情绪不正常者不准下井。 上班前严禁饮酒，充分休息，保证工作时精力充沛、思想集中。 客运人员接班前，必须充分休息，保持精力充沛（） 作业安全规定，上班前充分休息，保证工作时精力充沛，思想集中（） 上班前，严禁饮酒，并制定有关岗位班前酒精含量测试标准，未经酒精检测或酒精检测不合格也可上岗，只要要充分休息好，保证工作时精力充沛，思想集中（） 乘务人员在接班前充分休息，保持精力充沛，不在班前、班中饮酒（） 客运人员在接班前，必须充分休息，保持精力充沛 上班前严禁饮酒，并接受。充分休息，保证工作时精力充沛，思想集中（） 乘务人员在接班前充分休息，保持精力充沛，不在（ ）饮酒。 乘务人员在接班前充分休息，保持精力充沛，不在（ ）饮酒。 乘务人员在接班前充分休息，保持精力充沛，不在__饮酒（） 乘务人员在接班前充分休息，保持精力充沛，不在()饮酒。