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腰部劳损的锻炼注意些什么( )
多选题
腰部劳损的锻炼注意些什么( )
A. 无需限制活动
B. 进行特殊性动作练习
C. 不要医学检查
D. 建议医学检查
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多选题
腰部劳损的锻炼注意些什么( )
A.无需限制活动 B.进行特殊性动作练习 C.不要医学检查 D.建议医学检查
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腰部劳损的锻炼者要注意()
A.无需注意 B.限制进行特殊类型活动 C.不用医学检查 D.建议医生检查
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A.无需限制活动 B.需要限制进行特殊类型的活动 C.不用医学检查 D.建议进行医学检查
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有腰部劳损的锻炼者中运动中需要注意的是( )
A.无需限制活动 B.需要限制进行特殊类型的活动 C.不用医学检查 D.建议进行医学检查
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A.限制进行特殊类型的活动 B.进行医务监控 C.采取高强度的练习 D.进行医学检查
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多选题
有颈部劳损的锻炼者中运动中需要注意的是( )
A.限制进行特殊类型活动 B.进行医务监督 C.采取高强度的练习 D.进行医学检查
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单选题
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A.体育锻炼前要有充分的准备活动,以10到20分钟为宜 B.运动后,应该立即休息或蹲在地上 C.如果身体还有伤痛,准备活动就更要谨慎小心 D.夏季户外运动出汗多,不应立即饮水 E.正常体质的13岁少年,锻炼时最大心率为160左右 F.运动时出汗较多,结束后切忌穿着湿衣服吹冷风
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