情绪的自我调控法是什么？

对自己强烈的消极情感进行理智冷静的控制，消除不良情绪。属于哪种自我调控策略？（ ） 宏观调控的基本目标是什么？ 自我接纳的前提是什么（）。 自我提高的动机是什么？ 自我调控系统包括自我认知、自我体验和（）。 自我调控系统包括自我认知、自我体验和 自我调控系统包括自我认知、自我体验和（　　）。 下列与“增强自我调适、自我控制的能力，学会理智地调控自己的情绪”属于同一维度的教学目标的是()。 一个人认知、调控、表达自己的情绪情感，认知他人的情绪情感，处理人际关系及自我激励的能力是（　）。 自我调控包含（）（）（） 自我调控系统 简述人格调控中自我调控系统 心理健康的标准是良好的人际关系，健全的自我意识，健康的情绪体验与自我调控，对现实的有效知觉等（） 信贷调控政策的主要内容是什么？ 天然气调控系统主要构件是什么？ 天然气调控系统主要构件是什么 自我保健的内涵是什么？ 自我控制的作用是什么? 安全自我提醒的内容是什么（） 教师传授给学生情绪、情感自我调节的策略有：转换认识角度；自我暗示；调控期望值；转移注意力来平静情绪；增强自信心；升华等（）