每位急救兔巡航配速与实际您的完赛配速（完赛成绩的平均配速），下列哪个描述是正确的（）
A. 完赛配速必须在巡航配速的±3%的范围内
B. 完赛配速只要不超过巡航配速的5%（快）
C. 完赛配速只要不低过巡航配速的3%（慢）
D. 完赛配速尽量在巡航配速的±3%的范围内（若体能不适，可适当降速）
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每位急救兔巡航配速与实际您的完赛配速（完赛成绩的平均配速），下列哪个描述是正确的（）
A.完赛配速必须在巡航配速的±3%的范围内 B.完赛配速只要不超过巡航配速的5%（快） C.完赛配速只要不低过巡航配速的3%（慢） D.完赛配速尽量在巡航配速的±3%的范围内（若体能不适，可适当降速）
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赛前的急救兔巡航配速要求是5:00，我今日状态好差身体不适，需要中途退赛？描述正确的是（）
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