对腹式呼吸的好处描述正确的是（）
A. 激活内核心，增加核心肌群的稳定性，增加腰椎、骨盆稳定
B. 紧致腹部肌肉，减小妈咪肚
C. 减轻产后腰背疼痛、肩颈酸痛和骨盆疼痛
D. 改善产后漏尿、预防产后脏器脱垂
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对腹式呼吸的好处描述正确的是（）。
A.激活内核心，增加核心肌群的稳定性，增加腰椎 B.紧致腹部肌肉，减小“妈咪肚” C.减轻产后腰背疼痛 D.改善产后漏尿
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对腹式呼吸的好处描述正确的是（）
A.激活内核心，增加核心肌群的稳定性，增加腰椎、骨盆稳定 B.紧致腹部肌肉，减小妈咪肚 C.减轻产后腰背疼痛、肩颈酸痛和骨盆疼痛 D.改善产后漏尿、预防产后脏器脱垂
答案
对腹式呼吸的好处描述正确的是（）
A.激活内核心，增加核心肌群的稳定性，增加腰椎、骨盆稳定 B.紧致腹部肌肉，减小“妈咪肚” C.减轻产后腰背疼痛、肩颈酸痛和骨盆疼痛 D.改善产后漏尿、预防产后脏器脱垂
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对3D腹式呼吸的好处描述正确的是（）
A.增加核心肌群的稳定性，增加腰椎、骨盆稳定 B.紧致腹部肌肉，减小“妈咪肚” C.减轻产后腰背疼痛、肩颈酸痛和骨盆疼痛 D.改善产后漏尿、预防产后脏器脱垂
答案
对腹式呼吸的描述正确的是（）
A.找一个舒服的环境平躺，屈膝屈髋90度 B.吸气时腹部隆起 C.呼气时腹部下压 D.尽量减少肋骨的横向运动
答案
下列对腹式呼吸的描述正确的是（）
A.找一个舒服的环境身体平躺，屈膝,脚尖朝前 B.吸气时腹部隆起 C.呼气时腹部瘪下 D.吸气时盆底肌收紧
答案
关于LED大灯好处描述正确是（）。
A.点亮速度更快 B.响应速度更快 C.使用寿命短 D.结构简单
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关于腹式呼吸和缩唇呼吸的描述，下列哪项不正确
A.由鼻吸气 B.吸气时腹肌收缩 C.呼气时缩拢口唇 D.应尽量用力快速呼气 E.呼气时腹部内陷
答案
用鼻子呼吸比用口呼吸好，因为（）
A.用鼻呼吸的气体量多 B.用鼻呼吸能使气体较快到达肺部 C.鼻腔有温暖湿润、清洁气体的作用 D.用口呼吸气体往往进入食管
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腹式呼吸正确的是（）
A.膈肌舒缩，腹壁起伏 B.肋间肌舒缩，胸壁起伏 C.吸气与呼气都是主动的 D.吸气与呼气都是被动的
答案
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腹式呼吸训练的正确指导方法是()
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