中长跑时如何掌握正确的呼吸方法（）

中长跑采用分道、站立式起跑出发。 中长跑采用分道、站立式起跑出发。 中长跑采用分道、站立式起跑出发（） 中长跑途中出现轻度运动性腹痛时，应立即停止运动（） 中长跑时产生运动性腹痛，一般可采用（ ）方法处理，疼痛常可减轻或消失。 中长跑比赛中，“第二次呼吸”的出现标志着哪种状态的结束?()。 进行中长跑训练时，出现腹痛现象的主要原因有哪些？ 进行中长跑训练时，出现腹痛现象的主要原因有哪些 湿热者适宜做（ )的锻炼，如中长跑、游泳、爬山等。 中长跑途中出现轻度运动性腹痛时，下列处理措施错误的是（） 在田径项目的比赛中属中长跑项目的是（）。 在田径项目的比赛中属中长跑项目的是（）。 在田径项目的比赛中属中长跑项目的是（） 中长跑是长时间的、连续肌肉活动、发展耐力素质的项目（） 运动员在中长跑比赛中出现“第二次呼吸”之后，标志着人体机能已进入()。 运动员在中长跑比赛中出现“第二次呼吸”之后，标志着人体机能已进入( )。 呼吸是中长跑一项重要的技术，大原则是鼻吸口呼，但是到后半程或终点冲刺时，可以采取口鼻同时呼吸。 运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分 内向型性格的人往往较适宜从事射击、射箭、中长跑等项目 中长跑运动员在比赛前经常要调整膳食结构，其合理的方式是（）。