饮食中的“好脂肪”是指什么？哪些食物中含“好脂肪”丰富？如何平衡脂肪的利与弊？

高血压患者饮食提倡减少膳食脂肪，尤其是饱和脂肪的摄入量。下列食物中，不饱和脂肪酸含量较高的是（　　）。 在动物肉类食物中，含必需脂肪酸最多的是（）。 下列食物中含多不饱和脂肪酸较多的是（） 脂肪瘤和脂肪肉瘤均好发于皮下脂肪组织。 [预防医学]下列何种食物中含必需脂肪酸量最多? 低脂肪饮食是指成人每日摄入的脂肪总量应 反式脂肪酸常见于哪些食物中 饮食中哪些食物含铅多（） 下列脂肪中含饱和脂肪酸较多的是()。 含脂肪较低的动物性食物是（ ） 含脂肪较低的动物性食物是（ ）。 以下脂肪中含必需脂肪较高的有（）。 老年人饮食种类中所有动物脂肪都含饱和脂肪酸（） 老年人饮食种类中所有动物脂肪都含饱和脂肪酸（） 下列脂肪中含不饱和脂肪酸较多的是（）。 按碳链长短分类，中链脂肪酸是指含碳个数为（____）个的脂肪酸（） 食物中脂肪促进难溶性药物吸收是因为脂肪（） 婴儿食物中热能（）来自脂肪 下列食物中脂肪含量较低的是()。 下列食物中脂肪含量较高的是（）。