肌肉等长训练的特点不包括
A. 不受环境限制，简单易行
B. 特别适用于骨折、关节炎或因疼痛而不能活动等情况
C. 肌肉收缩时肌肉长度不变
D. 不是有效增强肌力的训练方法
E. 肌力的增强与训练时关节角度紧密相关
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肌肉等长训练的特点不包括
A.不受环境限制，简单易行 B.特别适用于骨折、关节炎或因疼痛而不能活动等情况 C.肌肉收缩时肌肉长度不变 D.不是有效增强肌力的训练方法 E.肌力的增强与训练时关节角度紧密相关
答案
等长训练缺点不包括
A.由于屏气效应，可加重心血管负担 B.不能直接运用于增强工作或行为活动能力 C.需要专门的测定仪器 D.仅在关节活动范围内某一角度上才能获得训练效果 E.可在全关节活动范围内运动，在任何角度上均可获得训练效果
答案
肌肉等长收缩训练目的是（）
A.防止肌肉萎缩 B.防止肌肉挛缩 C.恢复和维持关节活动度 D.消肿
答案
等长训练操作注意事项不包括
A.等长训练可改善肌肉耐力，作用较好 B.短暂最大训练时，若等长收缩不能维持5～10s者，可不加大负荷 C.短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸，预防血压升高 D.多点等长训练适合于关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者 E.多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力
答案
超等长训练中肌肉收缩形式是（）
A.拉长-缩短周期 B.缩短-拉长周期 C.离心收缩 D.向心收缩
答案
等长收缩的特点不包括
A.改善关节活动度 B.增加肌力 C.无关节活动 D.可在关节活动受限时进行 E.运动角速度为零
答案
肌肉等长收缩的特点是（）。
A.不受环境限制，简单易行 B.特别适用于骨折 C.肌肉收缩时肌肉长度不变 D.不是有效增强肌力的训练方法 E.肌肉收缩时肌肉张力不变
答案
肌肉等长收缩的特点是（）
A.不受环境限制，简单易行 B.特别适用于骨折、关节炎或因疼痛而不能活动等情况 C.肌肉收缩时肌肉长度不变 D.不是有效增强肌力的训练方法 E.肌肉收缩时肌肉张力不变
答案
肌肉力量训练的生理学原则不包括（）。
A.超负荷原则 B.专门化原则 C.补充营养原则 D.安排练习原则
答案
多块肌肉协调动作训练原则不包括
A.准确 B.抑制不需要的活动 C.先分后合 D.超常负荷 E.大量重复
答案
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